들어가며 — 왜 또 같은 주제인가2026년 4월에 같은 블로그에서 "AI 시대의 백엔드 개발자 생존 전략"이라는 글을 한 번 정리한 적이 있습니다. 한 달이 지난 지금 다시 펜을 든 이유는 단순합니다. 숫자가 바뀌었기 때문입니다. Stanford AI Index 2026 본보고서가 공개되었고, GitHub Octoverse 2025의 백엔드 영향이 본격적으로 드러났으며, 1분기 빅테크 정리해고가 8만 명을 돌파했습니다. 동시에 METR이 발표한 "AI를 쓸수록 19% 느려졌다"는 충격적인 결과는 우리가 "AI를 쓰면 빨라진다"는 신화를 다시 검증하게 만들었습니다.이 글은 따라할 수 있는 체크리스트가 아니라 2026년 5월 시점의 데이터를 직시하는 문서입니다. 무엇이 측정되었고, 무엇이 측정되지 않았으며,..